Instagram

Kekuatan Doa

Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apa pun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur. _Filipi 4:6

Firman Tuhan dengan jelas memberitahu kita untuk ‘berdoa tentang segala sesuatu’. Saat ini, ilmu pengetahuan mulai mengenali nilai dan kekuatan doa. Para peneliti yang menyelidiki peran iman dalam kesehatan menemukan bukti yang sulit disangkal. Misalnya, sebuah studi tahun 2014 yang dilakukan oleh The Mind Health Report menegaskan bahwa orang yang melakukan doa pribadi, doa syafaat, dan kegiatan gereja lebih sehat dan hidup lebih lama. Berikut adalah beberapa manfaat tambahan:

1) Peneliti Florida State University menemukan bahwa berdoa untuk seseorang meningkatkan kesiapan Anda untuk memaafkan mereka. Ketika sekelompok orang-orang berdoa untuk kesejahteraan seorang teman dekat setiap hari selama empat minggu, mereka lebih bersedia untuk memaafkan tidak hanya teman tetapi orang-orang pada umumnya. Pengampunan dikaitkan dengan kesehatan dan kepuasan hidup yang lebih baik secara keseluruhan.

2) Peneliti Universitas Miami menemukan bahwa doa dan praktik keagamaan meningkatkan kemampuan Anda untuk mengejar dan mencapai tujuan jangka panjang. Doa mempengaruhi daerah di otak Anda yang meningkatkan pengendalian diri, dan orang-orang yang memandang tujuan mereka sebagai sesuatu yang suci lebih bertekad untuk mencapainya.

3) Sebuah studi penelitian yang dilakukan oleh University of Wisconsin-Madison menyimpulkan bahwa korban hubungan yang kasar memulihkan citra diri yang positif dan mengurangi rasa sakit emosional mereka ketika hidup mereka hidup dalam doa.

4) Peneliti Universitas Columbia menemukan bahwa orang-orang yang menghargai agama dan secara teratur menghadiri gereja 90 persen lebih kecil kemungkinannya untuk menderita depresi daripada rekan-rekan mereka yang tidak beragama.

Itu bukti yang cukup kuat yang mendukung kekuatan doa. Hiduplah di dalam doa.

Dan apabila kamu berseru dan datang untuk berdoa kepada-Ku, maka Aku akan mendengarkan kamu. Yeremia 29:12

Share! jika renungan ini memberkatimu.